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服用補(bǔ)鋅藥物時要注意這兩點

發(fā)布時間：2017-01-04 發(fā)布者：鑫原泰公司 所屬類別：健康飲食

服用補(bǔ)鋅藥物時要注意這兩點

時間:2016-12-23 17:33 來源:健康飲食網(wǎng) 作者:營養(yǎng)師 點擊:次

服用補(bǔ)鋅藥物時要注意這兩點
服用補(bǔ)鋅藥物時要注意這兩點

    鋅是人體內(nèi)一種不可或缺的微量元素，對促進(jìn)兒童的生長發(fā)育、穩(wěn)定味覺及食欲、保護(hù)皮膚健康、增加免疫功能等方面有著舉足輕重的作用。若兒童缺鋅較嚴(yán)重，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、視力減弱、免疫力下降及有厭食癥、異食癖等時，醫(yī)生除了對癥處理外，少不了要給予補(bǔ)鋅制劑。在服用補(bǔ)鋅藥物時，要注意以下兩點：
 
    一、不宜與牛奶同用  這是因為，葡萄糖酸鋅中的二價鋅離子易與牛奶中的蛋白質(zhì)形成一種不易溶解的酪合物，會直接妨礙鋅和蛋白質(zhì)在腸道的消化吸收。同時，鋅還會與奶中的其他二價元素，如鈣、鐵等在吸收上發(fā)生競爭對抗作用，相互干擾吸收。再者，一些乳酸類的飲料及豆?jié){等高蛋白飲品，也不適合與鋅制劑同服。此外，在服用鋅制劑期間，還要注意少吃糖果和甜食，以免影響鋅的吸收。因此建議，最好在喝牛奶1小時后再服補(bǔ)鋅制劑。
 
    二、別把鋅藥當(dāng)補(bǔ)品  盡管鋅對少年兒童的生長發(fā)育非常重要，但非多多益善。過量的鋅進(jìn)入體內(nèi)，會干擾鉛、鐵、銅等微量元素的正常代謝，甚至導(dǎo)致惡心、嘔吐、急性腹痛、腹瀉和發(fā)熱等中毒癥狀。所以，要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用，千萬不能擅自亂服。

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