老胃病吃3種水果推波助瀾
2017年4月13日訊一年四季水果不時,但多吃對身體也不好,有沒有發(fā)現吃得胃有些不舒適?倡議一些“老胃病”應該少吃三種果兒。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃能夠通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是東南大學隸屬中大醫(yī)院中醫(yī)內科朱欣佚副主任醫(yī)師提示,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等病癥。
另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的擔負,產生腹痛、泛酸、燒心等病癥,天氣冰冷時病癥還會加重。在目前這樣冰冷的時節(jié)里,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃以至不吃獼猴桃。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有自然“維生素丸”之稱,遼寧省大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國提示,鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。
這是由于大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,形成胃腸不適。膳食纖維大局部存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很尖利,假如胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因而一不當心就會吃很多。但哈爾濱醫(yī)科大學隸屬第四醫(yī)院消化內科李濱副主任提示說,脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能招致胃結石。
由于山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀,與食物殘渣等膠著在一同構成胃結石,結石可惹起胃潰瘍、胃出血,以至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。