十二月份的專屬當(dāng)季水果甘蔗
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甘蔗居水果之首,故甘蔗素有“補血之果”的美稱。而且含有豐厚的水分,含糖量也高。同時,甘蔗的含鐵量每公斤達9毫克,也是寶寶寶補水補血的佳品。
三月專屬水果:菠蘿
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
四月專屬水果:山竹
山竹含有一種特殊物質(zhì),具有降燥、清涼解熱的作用。
五月專屬水果:草莓
草莓含豐厚的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、等,這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨益。