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廣州蔬菜配送水果，你想不到的成效

水果，你想不到的成效

一些最為人們熟知的水果，卻有著讓人意想不到的安康成效。美國《醫(yī)學日報》近日對此停止了總結(jié)。

蘋果有益于大腦。加拿大魁北克大學的研討者發(fā)現(xiàn)：蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經(jīng)系統(tǒng)的整體安康情況。美國康奈爾大學的研討者則發(fā)現(xiàn)，蘋果有助于維護神經(jīng)細胞免受氧化應激反響，降低了人們患上認知障礙癥的風險。

香蕉預防心臟病。香蕉中所含有的膳食纖維、鉀元素、維生素C和維生素B6協(xié)同工作，能確保心臟處于最優(yōu)的工作狀態(tài)。

葡萄有助于熄滅脂肪。葡萄中富含的白藜蘆醇，熄滅脂肪的效果特別好。美國佐治亞大學的研討者發(fā)現(xiàn)：白藜蘆醇能招致脂肪細胞的合成速度比正常速度快出2.46倍。

橙子能減輕皺紋。橙子中豐厚的維C有助于逆轉(zhuǎn)陽光和污染惹起的皮膚損傷，減少皺紋，進步皮膚的整體質(zhì)地。

梨能預防癌癥。梨中含有的膳食纖維要比其他水果都要多，它有助于結(jié)腸中致癌物質(zhì)的排出，從而降低人們患上結(jié)腸癌的風險。此外，它還含有根皮素這品種黃酮，能抑止黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和結(jié)腸癌細胞的生長。

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