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廣州蔬菜配送竹筍沒味兒，我還是喜歡吃水果

發(fā)布時(shí)間：2018-03-21 發(fā)布者：鑫原泰公司所屬類別：水果知識(shí)

　　竹筍沒味兒，我還是喜歡吃水果

那你普通都幾點(diǎn)吃水果��！甭想考住我！我曉得，這“早上的水果是金，中午到下午三點(diǎn)是銀，三點(diǎn)到六點(diǎn)是銅，六點(diǎn)后就是鉛了”。呦，曉得的還不少！可你說的這一套一套的，真有這么個(gè)事兒?jiǎn)�？一塊兒來漲漲學(xué)問吧。

　　“早上的水果是金，中午到下午三點(diǎn)是銀，三點(diǎn)到六點(diǎn)是銅，六點(diǎn)后就是鉛了”，置信不少人都聽過這個(gè)說法吧？一些個(gè)認(rèn)真的親們，也是嚴(yán)厲依照這個(gè)給本人設(shè)定的吃水果時(shí)間表吧？

　　事實(shí)上，這種說法并沒有科學(xué)道理，由于一天中消化才能差異不大。固然早中晚這三個(gè)時(shí)間段吃水果沒太大區(qū)別，但餐前還是餐后關(guān)于有些人還是需求留意的。總的來說，餐前吃點(diǎn)水果比擬好，能夠協(xié)助人生津開胃，促進(jìn)消化道提早工作，更利于食物的消化吸收。但是一些酸性比擬高的水果就不要放在餐前吃了，例如柿子、山楂等。關(guān)于小孩和老人來說呢，水果也不要放在餐前吃，由于會(huì)影響小孩、老人的正常進(jìn)食，作為加餐更好。

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